Seit April 2021 sind wir unter der neuen Adresse für Euch da.

Damit Ihr wieder aktiv trainieren könnt, haben wir ein Hygienekonzept nach den Vorgaben der VBG sowie die Empfehlungen des Hessischen Ministeriums des Inneren und für Sport erarbeitet. Das Konzept sieht eine Reihe von Maßnahmen vor, die zur Sicherheit für unsere Mitglieder jederzeit sichtbar, lesbar und erklärbar in unserem Studio plakativ an verschiedenen Eckpunkten angebracht sind.
Falls Ihr nähere Informationen wünscht, bitte klickt auf diesen Link und lest die Einzelheiten dazu.

Wir freuen uns auf Euren Besuch in unserem Fitnessstudio.

Mit besten Grüßen

Euer Fit Fun & Beauty Team

Fitness und Gesundheit als Lebensziel

Wirbelsäulengymnastik ist optimales Fitnesstraining, beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Ziele sind Rückgewinnung oder Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden.

Olaf Wiggers
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mein
Anspruch

Bewegung - Ausdauer - Stabilität

Mit dem Reha-sport verbinden sich vielseitige Vorteile, die für Sie mit persönlichem und geringem Aufwand zu schnellen Erfolgen führen.

Olaf Wiggers
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mein
Anspruch

Kraft – Ausdauer – Beweglichkeit

Zirkeltraining ist ein Ganzkörpertraining zum Aufbau von Kraft und Ausdauer und Ankurbelung der Fettverbrennung.

Olaf Wiggers
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mein
Anspruch
Wirbelsäulengymnastik
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Wir bieten besonders rücken- und gelenkschonende Trainingseinheiten zur Kräftigung der Wirbelsäule und des Rückenbereiches.

Zirkeltraining
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Beim Zirkeltraining werden viele Muskelgruppen, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Kondition effektiv geschult.

Körperliche Fitness ist mehr, als nur den Körper zu trainieren.

Körperliche Fitness umfasst Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, hilft zum Erhalt oder zur Rückgewinnung von Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig fit ist, wer regelmäßig, unter Anleitung von Fachkräften mit Maß und vor allem Spaß Sport treibt.

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Fitness für Alle
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Mit unseren sportlichen Fitness- und Trainingsangeboten kann jeder seine Leistungsfähigkeit steigern, seinen Körper und seine Seele stärken.

Fitness für Senioren
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Fitness ist keine Frage des Alters, sondern der Gesundheit. Mit einem ausgewogenen Cardio- und Krafttraining kann jeder fit und selbständig bleiben.

Fitness in Unternehmen
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Sportlich aktive Mitarbeiter sind leistungsfähiger und weniger krank. Wir stehen Unternehmen als kompetenter Partner für eine aktive Gesundheitsförderung der Mitarbeiter zur Seite.

Olafs Massage
 
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Olafs Massage hat eine wohltuende Wirkung auf Haut, Muskulatur und Bindegewebe. Druck, Dehnungs- oder Zugreize lösen Verhärtungen in der Muskulatur, regen an und entspannen.

Progressive
Muskelentspannung
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Progressive Muskelentspannung ist Wellness für Körper und Seele. Sie beugt Schmerzen vor, baut Stress ab, löst Muskelverspannungen, trägt zum Wohlbefinden und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit bei.