Fitness für jeden

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
(Sebastian Kneipp)

Fitness für jeden, zweiter Absatz, tragen statt tagen, neu: Vorteile: REHA-Sport und alle anderen Angebote in unserem Studio tragen zur Verringerung von Schmerzempfindungen bei, sorgen für innere Festigkeit und Stabilität im Alltagsleben.

Vorteile: REHA-Sport und alle anderen Angebote in unserem Studio tagen zur Verringerung von Schmerzempfindungen bei, sorgen für innere Festigkeit und Stabilität im Alltagsleben.

Fitness für Senioren

Für ältere Menschen ist Krafttraining noch wichtiger als für Jüngere. Trainierte Muskeln helfen dabei, bis ins hohe Alter aktiv, gesund und mobil zu bleiben. Die Wissenschaft belegt: Muskeln sind bis ins hohe Alter trainierbar.

Aktives Training hilft, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern. Es hilft durch Aktivierung des Stoffwechsels den Blutdruck zu senken, die Blutfettwerte zu verbessern und den Körperfettanteil zu reduzieren. Zusätzlich wird die Knochendichte erhöht, wodurch die Gefahr von Stürzen und Zivilisationserkrankungen gesenkt wird.

Fitness in Unternehmen

Unser „Fit, Fun & Beauty“- Studio ist seit vielen Jahren von den Krankenkassen anerkannt

Achtzig Prozent der deutschen Firmen erkennen zwar die Notwendigkeit von gesundheitsfördernden Maßnahmen im Betrieb an, doch nur ein Drittel von ihnen setzt sie tatsächlich um.

Voraussetzung für ein gezieltes Gesundheitsmanagement ist, dass sich Unternehmensführung, Führungskräfte und Mitarbeiter mit der Gesundheitsvorsorge intensiv auseinandersetzen.

Der Gesetzgeber und die Krankenkassen wollen durch zusätzliche Beitragszahlungen, den Anteil der Sport treibenden Mitarbeiter in den Betrieben erhöhen. Gemessen an den Kosten eines Fehltags in Höhe von 400 € bis 500 € fällt er gering aus.