Aktuelle Studio News

Dezember 2020

Sanft bewegen, Rücken, Wirbelsäule stärken und gesund bleiben

Ein Wunsch, den viele vor allem seit Ausbruch der Covid-Infektionen, mit anderen teilen. Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Bewegung. Bei Fit, Fun & Beauty sind alle richtig, die etwas Gutes für sich und ihren Körper tun wollen.

Dehnen, strecken, kräftigen: Gymnastik ist genau das Richtige, um sich schonend in Form zu halten und dadurch mobil, aktiv sowie schmerzfrei den Alltag zu bewältigen. Bei Fit, Fun & Beauty hat das Expertenteam ein umfangreiches Programm zur Gesunderhaltung des Körpers für alle Altersgruppen im Angebot.
Download des gesamten Artikels
PDF-Datei, 68,3 kB

November 2020

Zirkeltraining bei Olaf, denn bewegen hilft.

Bewegung ist pure Medizin für Körper und Seele. Mit gezieltem Zirkeltraining bei Fit, Fun & Beauty lässt sich zeitsparend die Freude an der Bewegung effektiv steigern und die Körperfitness erhöhen.

Bei Cholesterin, hohem Blutdruck, Herzschwäche, Diabetes, bei schmerzenden oder knirschenden Gelenken greifen Betroffene meist zu Medikamenten. Dabei empfehlen Haus- und Fachärzte bei den genannten und anderen gesundheitlichen Beschwerden und Erkrankungen seit Jahren ergänzend zu ihrer Behandlung eine Umstellung der Ernährung sowie regelmäßig Sport zu treiben.
Download des gesamten Artikels
PDF-Datei, 106,2 kB

Oktober 2020

Massage: Entspannen, wohlfühlen, erholen

Viele medizinische Verfahren beruhen auf der Kraft der Hände. Zu ihnen gehört die Massage. Sie ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Der staatlich geprüfte Masseur und Bademeister Olaf Wiggers vertraut zum Wohle seiner Kunden auf die Kraft seiner Hände und die Sensibilität seiner Finger.

Menschen jeden Alters zu mehr Fitness und Gesundheit zu verhelfen und diese dann zu erhalten, gehört zu den Lebenszielen von Olaf Wiggers. Er und sein Team von Fit, Fun & Beauty haben für ihre Kunden ein umfangreiches Sport- und Wellnessangebot erstellt. Dazu gehören Massagen.
Download des gesamten Artikels
PDF-Datei, 62,9 kB

Aktuelle Gesundheits-
Infos.

Viele Menschen sind bereit, mehr für ihre körperliche Fitness zu tun. In persönlichen Gesprächen mit Interessierten weise ich immer wieder darauf hin, dass Bewegung in einem inneren Zusammenhang mit unserer Gesundheit zu sehen ist.

Mehr
zu
Olaf